Знание принципов ведения боя с одним или несколькими противниками чрезвычайно важно для рукопашника. Разбору всевозможных боевых ситуаций и посвящена эта глава. Будьте сосредоточенны, но не напрягайтесь, чтобы действовать быстро.
# Группа "Честь"
Статья о том, какие привычки и мышление могут убивать наше умственное развитие. В статье перечислены 9 факторов, таких как заявления "Это скучно", однообразие потребляемой информации, поиск легких путей и другие. Автор советует расширять круг интересов, не бояться сложных ситуаций и двигаться вперед, желая большего.
Психологический настрой и подготовка бойца влияет на ход и результат схватки. Важно не только знать, как правильно бить в драке, но и как перестать бояться драться и как настроиться на победу. Вера в победу, в свои силы, какими бы они ни были, влияет на конечный результат: жизнь или смерть. На современном этапе создание идеальных биомеханизмов, воинов-роботов, не чувствующих эмоций, страха, боли, становится все более популярным, но древние дедовские способы физической и психологической подготовки настоящих бойцов остаются актуальными.
Войска специального назначения требуют повышенных требований к физической, боевой и психологической подготовке, включая индивидуальные интеллектуальные способности. Исследования показали, что коэффициент интеллекта стойких воинов составлял около 91, в то время как IQ нерешительных и трусливых солдат редко превышал 78. Солдаты элитных спецподразделений должны знать математику и владеть 1-2 иностранными языками.
Статья о том, как развивать своё тело и держать себя в тонусе без посещения спортзалов. Описываются простые упражнения для развития мышц кисти и предплечья, а также рекомендации по выбору кистевого эспандера.