В данном посте представлены ссылки на теоретические курсы, интерактивные продукты, видеоподборки, видео от KhanAcademy, лекции и курсы по финансовому образованию и экономике. Всего 2.300 ГБ полезных видео. Забирай на стену всю библиотеку Intraday.

Психологический настрой и подготовка бойца влияет на ход и результат схватки. Важно не только знать, как правильно бить в драке, но и как перестать бояться драться и как настроиться на победу. Вера в победу, в свои силы, какими бы они ни были, влияет на конечный результат: жизнь или смерть. На современном этапе создание идеальных биомеханизмов, воинов-роботов, не чувствующих эмоций, страха, боли, становится все более популярным, но древние дедовские способы физической и психологической подготовки настоящих бойцов остаются актуальными.

Войска специального назначения требуют повышенных требований к физической, боевой и психологической подготовке, включая индивидуальные интеллектуальные способности. Исследования показали, что коэффициент интеллекта стойких воинов составлял около 91, в то время как IQ нерешительных и трусливых солдат редко превышал 78. Солдаты элитных спецподразделений должны знать математику и владеть 1-2 иностранными языками.

Исследование показало, что усталость в спорте на выносливость зависит от желания сдаться, а не от физических возможностей. Ученые провели тест, в котором спортсмены педалировали на тренажере с динамометром и затем должны были крутить педали, сколько смогут с заданным усилием. Результаты показали, что мощность спортсменов на втором подходе была в три раза выше, чем в упражнении на выносливость. Это изменяет представления об усталости во время высокоинтенсивных аэробных упражнений.

Статья содержит 3 совета для успешного выживания в спарринге: подстраиваться под противника, удары в голову и корпус, синхронная работа рук и ног. Каждый совет сопровождается подробным описанием и примерами действий.

В данной статье вы узнаете, как можно задерживать дыхание под водой продолжительное время. Сначала необходимо тренироваться на суше, затем можно переходить к тренировкам в воде. Важно правильно дышать перед погружением и не паниковать во время задержки дыхания. Но помните, что проводить эксперименты нужно с осторожностью и на свой страх и риск.

Статья о боковом (периферическом) зрении, его значимости в боевых ситуациях и методах тренировки. Описывается, как расширить периметрию бокового зрения и как оно связано с развитием оперативной наблюдательности. Также упоминается о том, что тренировка бокового зрения может привести к появлению ощущения присутствия живого существа за спиной и открытию шишковидной железы.

Статья о том, как развивать своё тело и держать себя в тонусе без посещения спортзалов. Описываются простые упражнения для развития мышц кисти и предплечья, а также рекомендации по выбору кистевого эспандера.